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Coffee林芊妤

COFFEE YOGA EP10. 家居瑜珈系列﹣道具2:椅子

一開始可能會有少少唔適應,但慢慢會習慣, 每次維持一分鐘時間,保持正常呼吸。 做完後可能會有少少頭暈感覺, 可以做CHAIR POSE 黎舒媛。 ---------------------------...

CoFeEe倫敦遊 @ 食到傻傻傻傻傻咗

好難忘好開心既旅程!咁大個女第一次去咁遠。 而我咁為食就梗係會周圍搵野食食食食食啦~ 返到香港先再減。。。哈哈哈!!IG: https://www.instagram.com/coffee89921/...

COFFEE YOGA EP9. 家居瑜珈系列﹣道具1:水樽

第一個動作:UTTHITA TRIKONASANA 第二個動作:ARDHA CHANDRASANA 記得每個動作都要做埋左邊, 每次可做兩組, 如果想個動作再標準同平衡好啲可以貼牆做! 加油~~~ ...

我和女神有個約會!

同MIYO去左旺角COMMA CAFE食多士盒!真係好好味~ 個老闆好好俾我地自己整! 我食晒-[]-!!!!!!!!!!! 地址係:旺角登打士街43H 登打士廣場21樓2105-2016室IG: h...

COFFEE YOGA EP8. 力的表現!!瑜珈不可思議篇

今次示範嘅亦係較高難度嘅動作, 除左要身體柔軟,仲要夠力撐!大家睇完都俾個 like撐下我吧~ 記得按SUBSCRIBE,留意我COFFEE 林芊妤更多新片啦 :) ----------------...

同MATTHEW係屋企做運動!

今日要睇住細侄仔~ 所以同佢做下運動! 不過真係要小心留意地方, 唔好好似我唔小心搞到MATTHEW撞親頭仔>< IG: https://www.instagram.com/coffee89921/ ...

COFFEE STYLE 打開鞋櫃~打開鞋櫃~

今次在大家眼前打開我屋企嘅鞋櫃 裡面有高踭鞋、鬆高難、運動鞋、布鞋等等等等 當中一些鞋仲同我有段古添 :D IG: https://www.instagram.com/coffee89921/ YOG...

COFFEE HEALTH﹣4味早晨健康食法

嘩!今次係我第一條喺屋企拍嘅YouTube片... 內容係我每日嘅健康早餐~ 頭3味都可以話係必做嘅,而第4味就視乎時間啦 ^_^ 鐘意嘅就俾個like,啱用嘅就share一下~ 希望黎梗同大家再分享...

COFFEE YOGA EP7. 鍛練超柔韌身體!

今次示範嘅屬於較高難度動作,唔太啱初學者, 大家想試下做嘅話唔好心急,要確保姿勢正確,同埋量力而為呀! 記得按SUBSCRIBE,留意我COFFEE 林芊妤更多新片啦 :) -----------...